Iată de ce e bine să ai în curte un alun – Dacă stai la casă, nu mai sta pe gânduri

Alunul plantat îți aduce numeroase beneficii, incluzând aici chiar și partea financiară. În afară că poţi caştiga bani pe tot parcursul vieţii de pe urma alunilor, ei aduc un beneficiu extraordinar organismului uman prin aportul de oxigen. Durata de viață a unui este de 120 de ani.

Un profesor a povestit pentru Ziarul De Vrancea că a scăpat de pietre la rinichi.

„Aveam pietre mari la rinichi şi nu aş fi putut rezista unei operaţii. Timp de trei luni am făcut tratament cu miez de alună, care dizolvă calculii renali. Au trecut zeci de ani de atunci, am 80 acum şi nu mai am nicio problemă. Pentru mine această plantă este un înger, mi-a salvat viaţa”. Dincolo de rolul alimentar şi economic, alunul are şi un rol ecologic.

Alunul formează perdele de protecţie a mediului, micşorând efectele secetei, împiedicând alunecarea terenurilor şi diminuând pericolul inudaţiilor. Alunul (Corylus avellana) este un arbust fructifer ce creste spontan, la marginea padurilor de foioase.

Acesta este raspandit in toate zonele geografice ale tarii, dar prefera zona dealurilor. Se prezinta sub forma de arbust (tufis) si poate atinge 5 metri inaltime. Frunzele sunt ovale, lung petiolate.

Florile au o forma caracteristica, denumite popular ”matisori”. Fructul este o achena. Alunele sunt considerate bombe nutritive. Acestea contin: grasimi, vitaminte (B, E, A) ,calciu, fosfor, magneziu, potasiu, fier, cupru, sulf, sodiu, zinc, proteine.

1. Particularitati de crestere si fructificare:

Sistemul radicular este bine dezvoltat in lateral, dar in primii ani de la plantare radacinile cresc lent si nu patrund prea adanc in sol.

Arbustul formeaza micorize. Coroana este globuloasa si deasa.

Aceasta poate ajunge la 3-5 m inaltime si formeaza 15-20 ramificatii ce pornesc din zona coletului. Alunul formeaza cinci subtipuri de muguri:alun-particularitari

Muguri vegetativi: acestia sunt plasati la baza ramurilor, pe drajoni si pe lastarii lacomi;

Mugurii micsti unisexuati femeiesti: situati in partea superioara a ramurilor anuale.

Din acestia se vor forma inflorescentele femeiesti;

Mugurii micsti din care se va forma un lastar ce are in varf un amentii (inflorecentele barbatesti) si 2-3 muguri femeiesti la baza;

Muguri amenti: din care se formeaza inflorecentele barbatesti;

Muguri adventivi: acestia sunt situati pe ramurile multianuale si pe radacina. Acestia sunt acoperiti de scoarta;

Alunul formeaza doua tipuri de flori. Cele mascule sunt grupate in inflorescente denumite amenti. Fiecare ament cuprintre intre 130 si 160 de flori. Florile femeiesti sunt grupate cate 4-16 in inflorescente de tip glomerul. Fructul este o achena monocarpica, denumita si pseudonuca.

2. Cerintele fata de clima si sol:

Alunul are cerinte reduse fata de temperatura. Este destul de rezistent la ger.

In faza de repaus vegetativ rezista la temperaturi de – 30 grade Celsius.

Florile sunt afectate de temperaturi de – 5 grade Celsius. Iernile lungi si aspre sunt favorabile pentru cultura alunului.

Arbustul are pretentii medii fata de lumina. Zonele cu insolatie puternica nu sunt favorabile pentru alun. Valorifica bine terenurile cu expozitie nordica.

Se dezvolta bine in zonele unde cad anual 700-1000 mm. Daca necesarul de apa nu este asigurat din precipitatii, este necesara aplicarea irigatilor.

Arbustul valorifica bine solurile fertile, aluviale sau cu o fertilitate medie. Nu suporta stagnarea apei in sol, acesta determinand asfixierea radacinilor.

3. Pregatirea terenului:

Se aleg terenuri care nu sunt in bataia directa a soarelui, deoarece alunul nu suporta insolatia puternica. Arbustul reuseste in toate zonele geografice ale tarii, dar cele mai bune rezultate se obtin in zonele de deal.

Polenizarea alunului este anemofila, din aceasta cauza randurile se vor amplasa pe directie vantului predominant.

Alunul nu este pretentios fata de planta premergatoare. Se poate planta dupa orice pom sau arbust, fara sa fie afectat de bolile acestora.

Datorita acestui fapt terenul se poate pregati cu 1-2 saptamani inainte de plantare.

Operatiunea incepe prin eliminarea tuturor plantelor si resturilor vegetale de pe parcela. Daca terenul este puternic infestat cu buruieni, se pot aplica erbicide totale:

Roundup Classic, Roundup Energy. Fertilizarea de baza se face cu 40 t/ha gunoi de grajd si 400-500 kg insamant complex NPK. Terenul se lucreaza la adancimea de 60 cm, pentru a decompacta straturile profunde ale solului.

Daca nu aveti posibilitatea de a lucra solul in profunzime, terenul se va sapa la adancimea normala (20-30 cm), dar gropile de plantare vor fi mai mari.

4. Plantarea:

Perioada optima de plantare este toamna.

Astfel, precipitatiile din toamna ajuta la prinderea pomilor, iar lunga perioada de repaus din timpul iernii ajuta la acomodarea arbustilor cu noile conditii de mediu. Radacinile alunului se deshidrateaza usor. Daca puietii au fost transportati pe o distanta mare, radacinile se introduc intr-un vas cu apa pentru a se rehidrata.

Inainte de plantare ranile de pe radacini se elimina prin taiere. Aceasta operatiune este denumita fasonare si are ca scop mentinerea unui sistem radicular cat mai sanatos.

Pentru a mentine umiditatea in jurul radacinilor acestea se introduc intr-un amestec format din pamant galben, balega de vaca si apa. Dupa lucrarile de pregatire a materialului de plantat, urmeaza realizarea gropii. Aceasta se sapa cu 2-3 zile inainte de plantare sau chiar in aceeasi zi.

Se recomanda urmatoare schema de plantare: 6 metri distanta intre randuri si 4-5 m distanta intre puieti pe rand. Alunul este o specie autosterila. Din acest motiv, in parcela se vor planta 2-3 soiuri diferite.

Pentru a realiza o plantare de precizie, pe teren se marcheaza locul de plantare al arbustilor.

Daca terenul s-a lucrat corespunzator (desfundat la 60 cm), gropile trebuie sa aiba urmatoarele dimensiuni: 50 x 50 x 50 cm. In cazul in care terenul s-a lucrat superficial (20-30 cm), dimensiunile gropilor trebuie fie cat mai mari ( 100 x 100 x 80 cm).

La baza gropii se poate introduce un amestec format din pamant reavan si gunoi de grajd bine fermentat.

Puietii se introduc in sol, astfel incat toate radacinile sa fie acoperite bine cu pamant. La plantare trebuie sa se asigure un contact strans intre radacini si sol.

Dupa plantare fiecare arbust se uda cu 10-15 litri de apa. Udare se repeta de 5-6 ori in primul an de la plantare.

Pentru a evita pierderile cauzate de animale si de rozatoare, puietii se invelesc cu materiale de protectie.

5. Lucrarile de intretinere:

Una din cele mai importante lucrari de intretinere este reprezentata de taieri. In cazul alunului aceste operatiuni sunt destul de simple. De cele mai multe ori taierile au rolul de a dirija cresterile naturale ale arbustului. Astfel coroana se mentine sub forma de tufa.

In primul an de vegetatie alunul are o crestere lenta, din acest motiv taierile se vor efectua incepand din al doilea an de vegetatie.

Aceste operatiuni se vor efectua in perioada de repaus vegetativ (ianuarie-februarie). In anul al doilea se aleg maxim 10 ramuri principale. Acestea trebuie sa fie crescute uniform si sa nu se umbreasca reciproc.

Alunul formeaza foarte multi drajoni. Acestia se vor elimina, deoarece consuma resursele necesare pentru fructificare. In anul al treilea coroana se mentine aerisita.

Daca este nevoie o parte din ramurile principale se elimina. In principal alunul isi formeaza singur coroana, dar trebuie intervenit anual pentru a evita aglomerarea ei. Taierile din anul urmator trebuie sa elimine drajonii, ramurile uscate sau cele bolnave.

Dupa ce pomul a ajuns la capacitatea maxima de productie ( dupa 6 ani de livada) taierile vor urmarii normarea incarcaturii de rod sau (daca e cazul) stimularea fructificarii prin eliminarea lastarilor cu varsta de un an. Cand cresterile vegetative se reduc, trebuie aplicate taieri de reintinerire.

Treptat ramurile principale se scurteaza cu 40 % sau se elimina. Acestea vor fi inlocuite cu lastari crescuti la baza coaronei. Ranile mai mari de 4-5 cm se vor acoperi cu Mastic Arbokol.

Recoltarea se face cand fructele au ajuns la maturitate deplina.

Acest moment este de semnalat de: culoarea cicolatie-roscata a fructelor, stratul dintre coaja si samanta este uscat, miezul este dulce, iar fructele se desfac usor din invelusul de sustinere (involucru).

Recoltarea se poate face manual prin scuturarea arbustului si adunarea fructelor de pe jos sau prin ”culegerea” fructelelor. Daca alunele au fost recoltate cu tot cu invelis (involucru) acesta se va elimina imediat dupa recoltare.

Pentru a putea fi pastrate in conditii optime, fructele trebuie uscate. Se aseaza in straturi subtiri si se expun 4-6 zile la soare. Daca alunele au fost uscate corespunzator, se pot pastra timp de 1 an in camere bine aerisite.

Robert Zicman, copilul român de 7 ani, a intrat în top 1% cei mai inteligenţi oameni – Este micul nostru geniu

La 2 ani știa tot alfabetul, la 5 ani citea singur cărți întregi despre știință, iar la 7 ani studiază materia de bacalaureat! Mama lui Robert ne-a spus cum a ajuns fiul său să fie inclus în rândul celor mai inteligenţi 1% oameni de pe planetă şi cum face faţă avalanşei de întrebări venite din partea unui copil-geniu.

Cum ați realizat că fiul dumneavoastră nu este un copil obișnuit?

La 2 ani știa tot alfabetul și la 5 ani citea singur cărți întregi despre știință, fără să îl punem noi.

Când era mic, nu desena copii, case sau animale, ci făcea hărți cu drumuri care duceau de acasă la școală, la magazine sau în diferite locuri.

La 5 ani, în clasa I, a început să plângă că nu vrea să mai meargă la școală pentru că se plictiseşte.

La engleză, de exemplu, erau 15 niveluri de citire pe care trebuia să le atingă până la final de clasa a VI-a și el le atinsese în primele trei luni din clasa I.

I-am povestit unei prietene din Anglia, care este profesoară, și ea ne-a spus că este posibil să fie „gifted” (înzestrat – n.r.).

Am căutat pe internet și am găsit Mensa, cea mai mare organizație din lume care are ca membri primii 2% cei mai deștepți oameni de pe planetă. Şi am hotărât să-l ducem la testare.

Care a fost rezultatul testării?

Rezultatul l-am primit pe loc și țin minte și acum când a venit la noi psihologul de copii de la Mensa și ne-a spus că asta este ceea ce caută și că vor ca Robert să fie membru în organizație, pentru că este în primii 1% din populație.

Am început să plâng din cauza șocului și nu am putut vorbi.

Ce face Robert atunci când nu studiază?

Merge la teatru, la biserică, ia lecții de arte marțiale, pian, schi, tobe, face pregătire la chimie în particular, cursuri de robotică, patinaj, chitară, înot, e înscris şi la clubul de ştiinţă.

Ne plimbăm prin parc sau mergem la piață împreună, unde el calculează cât costă fiecare și ce rest trebuie să primească.

El înțelege cât de sclipitor este, în comparaţie cu 99% din restul oamenilor?

NU. Când l-am dus la testare i-am spus că va merge undeva să facă niște puzzle-uri, așa că nu a realizat că este testat și nici ce înseamnă acel test.

Plus că nu am vrut să fie stresat, ci am vrut să decurgă totul cât mai natural.

În general înțelege că este diferit față de alți copii, pentru că vede că are activități și preferințe diferite.

Lui îi place să vorbească despre astronomie, chimie, își pune întrebări științifice, înțelege că alți copii au alte preferințe și alte subiecte.

Ce schimbări aţi făcut de când aţi aflat cât este de înzestrat?

Eu am renunțat la serviciu și stau acasă cu el pentru a putea să-i asigur educația de care are nevoie, în ritmul și pe măsură capacităților lui.

Am făcut mai multe cursuri și am învățat cum se identifică acești copii, ce măsuri se iau pentru a li se atinge potențialul și mai ales cum să îl ajut să se dezvolte pe toate domeniile, ca un întreg, nu doar academic.

În această idee am creat proiectul Gifted World Academy, care vrea atât să învețe părinții și profesorii cum să identifice acești copii, cât și să le identifice talentele și să-i ajute să

devină performanți în acele domenii, dar mai ales cum să le crească IQ-ul încă de la naștere, pentru că la majoritatea copiilor acesta scade din cauza părinților.

Sursă: libertatea.ro

Bătrânica care trăieşte singură într-un sat dispărut, înghiţit de pădure: „Am avut 2 căţele, dar mi le-au mâncat lupii…”

Are 81 de ani şi locuieşte în sălbăticie. Gospodăria Mariei Zăican este înconjurată de pădurea care a înghiţit cătunul Comarnici, depopulat în urmă cu peste două decenii.

De doi ani nu a mai mers în cel mai apropiat sat, care se află la doi kilometri distanţă.

De o săptămână nu a mai văzut om la faţă şi mai des este vizitată de sălbăticiuni.

Comuna Colţi din judeţul Buzău a rămas fără cătunul Comarnici în urmă cu aproape 30 de ani.

În satul dispărut se încăpăţânează să mai locuiască în continuare o persoană.

Este vorba despre bătrâna Maria Zăican, o femeie de 81 de ani care stă singură într-o căsuţă, înconjurată de codri.

Nu există gard între ograda sa şi sălbăticia munţilor, astfel că pustnica stă mereu cu teama că i-ar putea ieşi în cale vreun urs sau lupi.

Pentru a ajunge la gospodăria femeii, avem doi kilometri de mers pe jos de la asfalt, prin pădure, pe o cărare pe care circulau cândva sătenii din Comarnici, cu căruţele.

Printre copaci zărim case părăsite demult, câteva rămăşiţe din vechiul cătun, pe care natura le-a conservat.

Lătratul câinilor ne oferă nouă indiciul că ne apropiem de casa bătrânei, iar acesteia îi dă de veste că are parte de o vizită.

Se linişteşte atunci când constată că îi vin oameni pe bătătură şi nu lighioane din pădure.

Ne întâmpină bucuroasă şi ne cere scuze pentru deranjul din cele două încăperi ale căsuţei în care îşi duce singurătatea.

”Am auzit lătratul câinilor şi am ieşit repede. Am avut două căţele, dar mi le-au mâncat lupii. Eu de o săptămână nu am mai văzut pe nimeni.

Din când în când vin la mine fiica, ginerele, nepoţii, nişte domni de la Primărie, pentru pensie sau câte ceva de la magazin, dar eu mai mult stau singură”, ne spune femeia.

O surprindem în timp ce îşi pregăteşte masa de prânz, mămăliguţă cu mâncărică de cartofi.

Are o poftă de viaţă ieşită din comun, în ciuda vârstei şi a necazurilor din viaţă.

A pierdut un băiat, de 40 de ani, la scurt timp după ce acesta îşi întemeiase o familie.

I-a murit apoi bărbatul, cu 12 ani în urmă, iar acesta a fost momentul când a părăsit pentru prima oară cătunul în care se stabilise, prin căsătorie.

A renunţat la o carieră în Germania pentru a se întoarce în România – Medicul de 35 ani care face minuni într-un spital din provincie

Mihaela Ioana Albu are 35 de ani şi este singurului medic specializat în chirurgie plastică şi micro-chirurgie reparatorie din cadrul Spitalului Judeţean de Urgenţă Bistriţa.

A ajuns acolo în 2016, iar micul oraş din inima Ardealului i-a devenit casă. Doctoriţa originară din Aleşd, judeţul Bihor, spune că încă din adolescenţă ştia că vrea să urmeze medicina şi să ajute oamenii.

Decesul rapid şi fără un diagnostic clar al bunicilor săi, dar şi decizia verişoarei sale de a urma medicina au influenţat-o pe tânără. Ioana Albu s-a pregătit în Cluj-Napoca, iar din anul II s-a îndreptat spre chirurgie plastică şi microchirurgie reparatorie, încântată de inovaţiile din acest domeniu de activitate.

Tânăra a avut ocazia să petreacă doi ani de rezidenţiat, în perioada 2014-2016, în Germania, la Spitalul „Rotes Kreuz“ Kassel, sub îndrumarea profesorului Ernst Magnus Noah, care la acea vreme era preşedintele Asociaţiei Chirurgilor Esteticieni din Germania.

Deşi a mers în Germania, o ţară care o fascina de când se ştie, cu gândul de a rămâne, în 2016 a luat decizia de a se întoarce în ţară. Lipsa unei vieţi sociale şi faptul că nu a reuşit să se simtă ca acasă, au determinat-o să vină în România.

„Am avut multe de învăţat de la el profesorul Ernst Magnus Noah pe partea de estetică, dar şi reconstructivă. Germania dintotdeauna m-a fascinat.

Am avut posibilitatea să rămân. Am început să simt însă că nu mai am viaţă socială şi nu mă regăseam din punct de vedere personal. Profesional pot să spun că aveam de toate. Şi aici, la Bistriţa, programul a devenit încărcat, dar am libera alegere cât îmi depăşesc programul de zi cu zi“, explică medicul.

Tânărul medic a decis să vină la Bistriţa datorită încrederii pe care i-au câştigat-o managerii spitalului judeţean.

Unitatea medicală a fost reabilitată în ultimii ani cu milioane de euro, bani de la stat sau din fonduri europene.

Doar în blocul operator al spitalului au fost investiţi 6,5 milioane de euro.

Despre investiţiile de la Bistriţa i-a vorbit soţul său, care lucrează, de asemenea, în domeniul medical.

Mihaela Albu a fost primul chirurg plastician angajat vreodată la Spitalul Judeţean de Urgenţă Bistriţa care a avut norocul de a-şi alege aparatura, iar conducerea unităţii medicale i-a pus la dispoziţie tot ce a cerut.

„Am avut norocul să primesc dotările de care am avut nevoie ca să pot să-mi desfăşor activitatea şi să fac operaţii, de la cele mai simple la cele mai complexe. Tot ce am avut nevoie, de la microscop, la motor chirurgical, toată aparatura necesară mi-a fost achiziţionată“, spune medicul.

În medie, medicul face în jur de 500 de operaţii anual, multe dintre acestea complexe, care pot rivaliza cu cele efectuate în marile centre universitare din România.

Cea mai complicată operaţie condusă de medicul Mihaela Albu a avut loc la începutul anului 2018.

Pacientul a venit tocmai de la Sibiu pentru a se opera Bistriţa, pentru că Mihaela Albu a fost printre puţinii medici din ţară care s-a încăpăţânat să-i salveze piciorul, ceilalţi recomandându-i amputarea. „Am avut un pacient din Sibiu cu o infecţie osoasă veche, cronică.

Din ce am înţeles eu s-a adresat şi altor centre şi i s-a propus amputarea, după care a fost în străinătate, unde i s-a propus aceeaşi operaţie care i-am propus-o şi eu, însă la un preţ mult prea mare şi atunci s-a decis să vină în Bistriţa.

S-a înlocuit porţiunea de os cu o bucată luată de la gamba opusă, s-a luat cu vasele de sânge, cu artera, cu vena şi s-au transferat la celălalt picior.

Estimativ 12 ore a durat intervenţia, am avut două asistente care m-au ajutat şi un coleg ortoped cu care am colaborat pentru fixarea osului.

Acum pacientul merge pe picioarele lui“, povesteşte medicul Albu. Pacientul care a ales să se opereze la

Bistriţa a mai încercat într-un spital din Ungaria, unde i-ar fi cerut 18.000 de euro pentru o astfel de intervenţie. La Bistriţa s-a operat gratuit, având asigurare de sănătate.

Potrivit tânărului medic, deşi o operaţie de 12-13 ore pare istovitoare, orele zboară repede. Oboseala extremă se simte abia după ce ieşi din operaţie.

Mihaela Albu lucrează atât cu Spitalul Judeţean de Urgenţă Bistriţa, pe partea de urgenţe şi reconstrucţie, dar şi cu o clinică particulară pe partea de intervenţii chirurgicale estetice.

Cea mai mare implinire spune că este când vede că un pacient a ajunge la spital în stare gravă şi reuşeşte după un timp să se întoarcă sănătos la familia lui.

„Iniţial, când am ales chirurgia plastică, am ales-o pentru partea de estetică. Îmi doream să văd oamenii fericiţi şi împliniţi.

Asta e o parte importantă din punct de vedere social. Sunt mulţi pacienţi care îşi reduc viaţa socială din cauza complexelor. De asemenea, mă fascinează foarte mult şi microchirurgia, care este mai complexă“, mai spune medicul.

Pentru a fi la curent cu cele mai noi tehnici şi aparaturi în domeniu, specialistul merge de câteva ori pe an la congrese în Germania şi la schimburi de experienţă.

„În Bistriţa se fac aceleaşi operaţii ca şi în centrele universitare, cel puţin din punctul meu de vedere. Nu sunt cazuri pe chirurgie pastică care să nu poată fi rezolvate la Bistriţa şi să meargă în altă parte. Cam asta mi-am dorit. Când am venit în Bistriţa mi-am dorit să pot să fac aceeaşi performanţă cum se face în Cluj şi Târgu Mureş, pentru că fac asta cu pasiune şi dacă mi-ar fi redus activitatea acest oraş cred că nu mi-aş fi dorit să rămân“, mărturiseşte medicul Albu.

Cum se prepară siropul de păpădie – Tratează hepatita, bolile de ficat, rinichi și stomac

Păpădia a fost o plantă populară de mii de ani, și proprietățile sale medicinale au fost utilizate în tratamentul diferitelor boli și condiții de sănătate.

Detoxifica ficatul, stimulează producția de bilă, regleaza nivelul de colesterol, trateaza alergiile, si este de mare ajutor pentru femeile gravide și femeile aflate în menopauză.

Cel mai bine este să o consumi de la începutul primăverii, în luna aprilie, și o poti recolta din locuri care nu sunt prea poluate.

Tulpina este cea mai benefică parte, deoarece tratează diabetul, purifica sangele, regleaza metabolismul, si trateaza problemele de stomac.

Frunzele sale sunt bogate în vitamine și pot fi adăugate la salate și diferite mese pentru a te ajuta să pierzi în greutate și sa iei nutrientii necesari.

Florile sale sunt folosite în prepararea siropului, care purifică sângele, ajută la digestie și ameliorează tusea.

Lupta impotriva diverselor probleme de sanatate

Trebuie cureti rădăcinile, sa le tai și sa le lasi sa se usuce la aer proaspăt, timp de 15 zile.

Atunci când acestea sunt uscate, vor fi crocante la atingere, și ar trebui să le păstrezi într-un borcan într-un loc întunecat, rece.

Rădăcinile sunt extrem de benefice pentru ficat, vezica biliara, rinichi, si limfei, si

eficient in a trata constipatia, acneea, hepatita, reumatism, constipație, precum și chisturi, tumori.

Este deosebit de eficient și util în cazul bolilor de gen feminin și problemelor legate de alăptare.

Ingrediente necesare:

400 flori de papadie galbene, 4 lămâi tăiate felii, 4 portocale felii, 3 litri de apă

Adăuga ingredientele în apă și lasă-le astfel timp de 24 de ore. Apoi, se adaugă 2 căni de zahăr, și se fierb timp de o jumătate de minut.

Când amestecul devine gros și siropos, se îndepărtează de la căldură, și se toarnă în borcane sterilizate.

Folositi-l pentru a trata răceli comune, tuse persistente, și bronșită.

Rețetă de ceai

Ceaiul de papadie se face din radacini uscate, tocate, si de frunze de papadie mixte.

Ia o jumătate de linguriță de amestec și adăuga-l la un pahar de apă pentru a prepara ceai.

Poti amesteca, de asemenea, 60 de grame de acest amestec cu 30 de grame de rădăcini de păpădie uscata.

Se adaugă amestecul la 2,5 uncii de apă, și un pic de sare.

Se fierbe timp de 20 de minute. Apoi se bea un pahar de trei ori pe zi.

Beneficii şi proprietăţi

Păpădia este o plantă perenă ierboasă, care creşte până la înălţimi de 10-30 cm.

Frunzele adânc zimţate se desprind de la bază, iar singura floare galbenă apare în aprilie şi mai.

Floarea este urmată de seminţe, fiecare încununată de perişori moi, care sunt luate de curenţii de aer, ajutând la răspândirea plantei.

În scop teraputic se recoltează rădăcina şi frunzele, care sunt uscate pentru a fi folosite la infuzii, extracte buvabile şi capsule.

Păpădia – Compoziţie

Rădăcina şi frunzele sunt bogate în fructoză şi insulină; conţin principii active (lactone sesquiterpenice), acizi fenolici şi steroli.

Frunzele au în compoziţie şi flavonoide, săruri de potasiu şi cumarine.

Testul de 1 minut îți spune dacă inima este sănătoasă sau nu – Iată ce trebuie să faci

Dr. Oz este un specialist celebru pentru toată lumea datorită părerilor argumentate și demonstrate pe care le are atunci când vine vorba despre sănătate, remedii sau afecțiuni.

De exemplu acesta a pus bazele unor teste care se fac foarte repede, sunt simple, dar cu toate acestea ddau niște rezultate foarte exacte în ceea ce privește starea de sănătate.

În cazul în care totuși nu vei obține rezultatele propuse de celebrul doctor, acesta îți va da niște soluții foarte bune ca să poți să rezolvi această situație.

Testul degetelor de la picioare: Acest exercițiu va scoate în evidență detalii importante despre sănătatea coloanei tale vertebrale și a inimii.

Stai așezat pe o suprafață tare și dreaptă. Întinde picioarele în față și încearcă să îți atingi cu ajutorul degetelor de la mâini pe cele de la picioare. Dacă nu poți să faci acest lucru atunci este de vină spatele tău care nu este foarte flexibil.

Trebuie să ai mai multă grijă de sănătatea inimii tale pentru că ești supus riscului de a face un atac.

Fă în fiecare zi exerciții cu ajutoul cărora să îți întinzi cât mai bine spatele. Pilates și yoga sunt printre cele mai bune variante.

Testul palmei: Cu ajutorul acestui test poți să verifici dacă ai sau nu anemie. Uită-te foart atentla palma ta. Observă ce culoare au liniile de pe ea. În cazul în care acestea sunt mai închise la culoare decât restul pielii atunci nu ești anemic. Dar dacă se pare că acestea au cam aceeași culoare există șanse destul de mri să fii afectat de o formă destul de gravă de anemie, așa că ar ffi cazul să mergi neapărat la medic.

Testul pentru sinusuri: Dacă vrei să știi care anume este sursa durerilor de sinusuri, o simplă răceală sau alergii ori chiar infecții poți faci asta doar dacă îți atingi sinusurile.

Dacă durerea ta este foarte puternică este posibil să fie vorba despre o infecție. Trebuie să aplici niște comprese calde peste sinusuri și să folosești soluții cu apă de mare ca să le cureți.

Testul picioarelor umflate: Dacă te confrunți cu această situație deranjantă apasă timp de câteva secunde pe glezna piciorului. Uită-te să vezi dacă vei observa o adâncitură. Dacă răspunsul tău va fi da se poate să ai probleme cu rinichii, cu ficatul sau cu venele. E nevoie să ajungi la un medic ca să afli cu exactitate care este cauza acestei stări ca să primești cel mai bun tratament.

Un copil are 84 lei alocație, dar un asistat social primește 500 lei – Vi se pare corect?

Potrivit Legii nr. 416/2001, familiile și persoanele singure au dreptul să primească un venit minim garantat ca formă de asistenţă socială. Nivelul lunar al acestui venit se raportează la indicatorul social de referință (ISR – al cărui cuantum este și în 2019 tot de 500 de lei), și are următoarele valori:

0,283 ISR (141,5 lei) pentru persoana singură;

0,510 ISR (255 de lei) pentru familiile formate din 2 persoane;

0,714 ISR (357 de lei) pentru familiile formate din 3 persoane;

0,884 ISR (442 de lei) pentru familiile formate din 4 persoane;

1,054 ISR (527 de lei) pentru familiile formate din 5 persoane;

câte 0,073 ISR (36,5 lei) pentru fiecare altă persoană peste numărul de 5 persoane, care face parte din familie.

Potrivit modificărilor aduse legii, beneficiarii acestui tip de ajutor social sau mai multe persoane apte de muncă din familia beneficiară au obligația de a presta lunar, la solicitarea primarului, diverse acțiuni sau lucrări locale.

Dacă refuză munca, beneficiarii ajutorului social pot pierde sprijinul financiar.

Prima imagine cu Mihai Neșu fără scaun cu rotile, după 7 ani de la accidentare

Mihai Nesu arata si se simte din ce in ce mai bine. Fostul fotbalist a acceptat sa apara in calendarul stelistilor. El a renuntat la scaunul cu rotile, iar imaginea postata pe pagina de Facebook dedicata lui a strans sute de aprecieri.

Pe 19 s-au implinit sapte ani de la accidentarea lui Mihai Nesu. La un atrenament al echipei FC Utrecht, fostul stelist a suferit o accidentare care l-a lasat paralizat.

Drama prin care a trecut Mihai Nesu In urma accidentului suferit in 2011, Mihai Nesu a fost nevoit sa-si schimbe intreaga viata.

A fost parasit de sotie, a facut multe tratamente costisitoare si foarte dureroase, iar apoi si-a pierdut parintii. Ca un adevarat campion, fostul stelist nu s-a lasat doborat de dramele prin care a trecut si a continuat sa mearga inainte.

Pe pagina de Facebook dedicata lui, intitulata „Uniti pentru Mihai”, a fost postata o fotografie in care fostul international roman apare fara scaun cu rotile.

Mihai Nesu a fost pozat stand pe un fotoliu, imagine ce face parte dintr-o sedinta foto pentru calendarul „UEFAantasticii Romania 100”.

Merită felicitările noastre – Alex Dima a salvat, cu un singur articol, 20.000 de hectare de pădure

De mai bine de 10 ani de zile, jurnalistul de investigatie Alex Dima incearca, alaturi de colegii sai de la „Romania, te iubesc!”, sa schimbe mentalitati si comportamente prin ceea ce face.

Alex recunoaste ca munca de jurnalist nu este usoara, ca are partile ei mai putin bune – „lipsesc foarte mult de acasa, petrec putin timp cu familia si mananc aiurea pe teren”, dar ca, la sfarsitul zilei, toate aceste sacrificii merita pentru ca, din cand in cand, apar rezultate concrete.

„Daca vreti, poate fi contabilizat ceea ce am realizat pana acum. Am salvat, cu un singur material, 20.000 de hectare de padure, am schimbat legea Sigurantei Nationale, construim un spital la Marie Curie, am ajutat la infiintarea taberei Magic Camp si suntem aici, mergem mai departe”.

Dupa ani in care a scos la lumina partea mai putin frumoasa a tarii sale, jurnalistul Alex Dima inca poate spune, cu sinceritate, „Romania, te iubesc!”.

„Da, pentru toate peisajele faine pe care le avem in tara asta. Pentru delta, pentru munti, pentru vai, pentru paduri, pentru oamenii faini din tara asta, care fac lucruri si imping Romania inainte”.

Alaturi de colegii sai, Paula Herlo, Cristian Leonte, Paul Angelescu, Rares Nastase si Cosmin Savu, Alex Dima semnează cartea intitulata „Romania, te iubesc” (aparuta la editura Humanitas), inspirata de cele mai bune reportaje si anchete video ale lor.

„Noi spunem ca, in fiecare material, ne lasam o bucata din viata, o bucata din sufletul nostru.

Si acum, este si in varianta print”.

Nu este o simplă combinație, ci un remediu divin – Amestecul de lămâie și bicarbonat de sodiu salvează vieți în fiecare an

Am descoperit de curând rețeta unui amestec minune, care are capacitatea să te scape de o multitudine de boli. Amestecul de suc de lămâie și bicarbonat de sodiu este utilizat cu precădere la prepararea prăjiturilor, dar mai puțin ca tratament.

Iată mai jos motivele pentru care combinația de suc de lămâie cu bicarbonat de sodiu este atât de benefică și care sunt proprietățile terapeutice ale acestui amestec.

Bicarbonat de sodiu și suc de lămâi – O mulțime de afecțiuni sunt eliminate cu ajutorul remediului din suc de lămâie și bicarbonat de sodiu, care conține o mulțime de minerale, substanțe nutritive și microelemente benefice pentru organismul uman. Acest remediu nu trebuie confundat cu un medicament, ci trebuie să reținem că el are doar capacitatea de a ajuta la păstrarea sănătății și la fortificarea imunității.

Acest amestec contribuie la detoxifierea organismului, luptă împotriva microbilor și ajută în profilaxia bolilor oncologice. Un adept de prim rang al acestui remediu este profesorul Ivan Neumyvakin, care, prin cercetările sale în domeniul medicinei tradiționale, a ajutat o mulțime de oameni să se trateze de boli.

Ivan Neumyvakin a declarat: „Omul trebuie să trăiască în armonie cu natura și să poată folosi cu înțelepciune ceea ce aceasta ne oferă.” Mai departe vom vedea care sunt beneficiile acestui amestec minune și care este modul corect de administrare.

Beneficiile amestecului de bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie

1. Detoxifică organismul – Cei care au grijă de sănătatea lor vor găsi în acest amestec minune un prieten de nădejde. Un pahar cu apă în care adaugi o felie de lămâie și o linguriță de bicarbonat de sodiu te va încărca cu energie și îți va întări imunitatea. Antioxidanții pe care îi conține această băutură impulsionează detoxificarea. În plus, ea reprezintă un extraordinar sprijin în lupta împotriva kilogramelor în plus.

2. Normalizează echilibrul acido-bazic – Dezechilibrul acido-bazic al organismului provoacă o multitudine de boli acute, dar și cronice, însă băutura de bicarbonat de sodiu cu lămâie este capabilă să elimine acest risc. Infecțiile se dezvoltă într-un mediu acid, motiv pentru care alcalinizarea organismului trebuie să fie realizată din când în când.

3. Îmbunătățește digestia – Prin același mecanism, remediul cu lămâie și bicarbonat de sodiu luptă eficient împotriva acidității din stomac, ajutând astfel la diminuarea arsurilor gastrice și la acumularea de gaze intestinale. În plus, acidul citric poate ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi, ajută la sănătatea ficatului și luptă împotriva dispepsiei.

4. Reglează colesterolul din sânge

Nivelul de colesterol rău din sânge este reglat cu ajutorul acestei băuturi minune. Afecțiunile grave ale sistemului cardiovascular sunt eliminate dacă bei un pahar de apă cu lămâie și bicarbonat de sodiu pe zi, luptând împotriva hipertensiunii și aterosclerozei.

Cum se prepară și cum se utilizează?

Acesta este un remediu care se prepară extraordinar de ușor! Ia un pahar cu apă de băut (plată sau filtrată) la temperatura camerei, adaugă o linguriță de bicarbonat de sodiu și sucul de la o jumătate de lămâie și amestecă bine. Amestecul trebuie băut în fiecare dimineață, pe stomacul gol.

Ideal este să prepari amestecul în fiecare dimineață, nu să lași de pe o zi pe alta, deoarece își pierde proprietățile dacă trece prea mult timp până e consumat. După două săptămâni în care ai făcut acest tratament zilnic trebuie să iei o pauză de două săptămâni, după care poți continua cu un nou ciclu.

Medicina tradițională este capabilă să producă adevărate minuni! Remediul cu lămâie și bicarbonat de sodiu are o capacitate de vindecare și profilaxie incredibilă și, în plus, este foarte ușor de preparat. Nu vei avea niciun regret dacă vei încerca acest remediu!

Alte articole